第十五章 炼体法门
在那天之后的一个月内，林城一天都修炼安排的满满当当。
上午在练习对于炁的掌控，进行“爬树”的修行。
中午，冥想行炁一个小时。
下午进行炼体法门的摸索。
终于在一个月后，林城完成了“爬树”的修行，进入到“踩水”的阶段，而且炼体法门也已经有了些许方向。
炼体的方式大致分为两种，一种是由内而外，另一种则是由外而内的。
“外练筋骨皮，内练一口气”，这是林城在以前经常听到的一句话，也是武侠小说中经常出现的言论。
现在他已经有了修炼炁的法门，“内炼一口气”已经有了，就剩下“外练筋骨皮了”。
所以他选择开发第二种，由外而内的炼体方法。
首先是淬炼皮肤，让其变了坚韧。可以承受的住之后的练体法门对肉体所进行的锻炼，而不会导致血肉横飞。即使肉血肉崩溃，血肉也会被束缚在皮肤之内，包裹于一身。
使得肉身崩溃，没有血肉横飞，散落于四周，那么也是有可能恢复的，毕竟拥有仙人体的存在，自我恢复能力可是很强的。
仙人体自我恢复能力再强，也无法做到滴血重生，所以那些血肉必须留在体内才能进行自我恢复。
所以得先练皮肤。
这样即使在接下来的炼体过程当中血肉被炁给弄的溶解、崩裂、破碎、干枯等情况。那些物质都不会脱离身体，身体也就有着恢复的可能。
不会出现，自我恢复能力存在，却缺少恢复所需要的物质，而导致失血过多而死，身体残缺而无法正常活动而饿死于修炼室之中，或者肉身崩溃而亡。
而且先淬炼皮肤还能更好地隐藏自身锻体的过程存在，不会背外人轻易的发现，更好的隐藏自己。
接下来就是淬炼肌肉，使得肌肉变得更加强大，更加坚韧，肌肉密度变得更高。让肌肉拥有更强的爆发力，拥有更强了续航能力。
更重要的是让肌肉对炁有更加高的契合度。让肌肉在炁的加持下可以爆发出更加强大的力量，减少对炁的消耗，可以更加完美的利用炁。
在全身肌肉力量大幅度提升的情况下，身体内的韧带等连接骨骼的“筋”可能无法承受肌肉爆发所带来的力量而导致撕裂或者崩断。
所以接下来的炼体内容就是炼“筋”。使得“筋”变得更加坚韧，可以承受的住战斗时肌肉所产生力，承受的住骨骼之间过大的拉扯力，不会导致韧带等组织因此受伤。还可以减少骨头之间的磨擦从而保护骨骼。“筋”淬炼完成，韧带结缔组织韧性不足的问题解决了。
接下来就是骨骼强度的问题，所以接下来的炼体内容就是淬炼骨骼，使得骨头变得更加坚固。让骨骼承受的住，肌肉和“筋”变强后所带来的力量，而不会造成骨骼断裂的情况，也不会出现这种用力一拳打中敌人，随后敌人的头颅报了，自己的手也断了的情况。
淬炼骨骼还可以更好的发挥出全身的力量。增强身体的抗击打能力能力。做到你打我十拳，没事，我打你一拳你就死的事。
骨骼淬炼完毕之后就是“炼化”骨头里面的骨髓，使之变的更强大，拥有更强的活性。拥有可以通过吸收炁来快速造血的能力。
骨髓活性的增强可以使造血能力变得更强，造出来的血液能力也更加强大。可以更好地容纳魂力运送到身体各处。达到滋养身体的效果。
骨髓是造血器官，在链水之后，使得骨髓的造血能力变得更加强大，新生的血液更加的强大。之后就是要让这种血液遍布全身，所以接下来的境界就是换血。
但是血管应该承受不住这种新生的血液，所以得先将血管淬炼得更加强大才行。使血管可以承受的住这新生血液的力量，而且还要让血管拥有自动吸收这种新生血液里面力量的能力，从而能自主强化血管。然后就是用富含魂力的血液冲刷大脑、五脏六腑等内脏，使得身体的反应能力达到可以完美支配身体的地步，然后蜕去一身皮肤。最后做到肉身浑圆如一，获得新生。
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上午在练习对于炁的掌控，进行“爬树”的修行。
中午，冥想行炁一个小时。
下午进行炼体法门的摸索。
终于在一个月后，林城完成了“爬树”的修行，进入到“踩水”的阶段，而且炼体法门也已经有了些许方向。
炼体的方式大致分为两种，一种是由内而外，另一种则是由外而内的。
“外练筋骨皮，内练一口气”，这是林城在以前经常听到的一句话，也是武侠小说中经常出现的言论。
现在他已经有了修炼炁的法门，“内炼一口气”已经有了，就剩下“外练筋骨皮了”。
所以他选择开发第二种，由外而内的炼体方法。
首先是淬炼皮肤，让其变了坚韧。可以承受的住之后的练体法门对肉体所进行的锻炼，而不会导致血肉横飞。即使肉血肉崩溃，血肉也会被束缚在皮肤之内，包裹于一身。
使得肉身崩溃，没有血肉横飞，散落于四周，那么也是有可能恢复的，毕竟拥有仙人体的存在，自我恢复能力可是很强的。
仙人体自我恢复能力再强，也无法做到滴血重生，所以那些血肉必须留在体内才能进行自我恢复。
所以得先练皮肤。
这样即使在接下来的炼体过程当中血肉被炁给弄的溶解、崩裂、破碎、干枯等情况。那些物质都不会脱离身体，身体也就有着恢复的可能。
不会出现，自我恢复能力存在，却缺少恢复所需要的物质，而导致失血过多而死，身体残缺而无法正常活动而饿死于修炼室之中，或者肉身崩溃而亡。
而且先淬炼皮肤还能更好地隐藏自身锻体的过程存在，不会背外人轻易的发现，更好的隐藏自己。
接下来就是淬炼肌肉，使得肌肉变得更加强大，更加坚韧，肌肉密度变得更高。让肌肉拥有更强的爆发力，拥有更强了续航能力。
更重要的是让肌肉对炁有更加高的契合度。让肌肉在炁的加持下可以爆发出更加强大的力量，减少对炁的消耗，可以更加完美的利用炁。
在全身肌肉力量大幅度提升的情况下，身体内的韧带等连接骨骼的“筋”可能无法承受肌肉爆发所带来的力量而导致撕裂或者崩断。
所以接下来的炼体内容就是炼“筋”。使得“筋”变得更加坚韧，可以承受的住战斗时肌肉所产生力，承受的住骨骼之间过大的拉扯力，不会导致韧带等组织因此受伤。还可以减少骨头之间的磨擦从而保护骨骼。“筋”淬炼完成，韧带结缔组织韧性不足的问题解决了。
接下来就是骨骼强度的问题，所以接下来的炼体内容就是淬炼骨骼，使得骨头变得更加坚固。让骨骼承受的住，肌肉和“筋”变强后所带来的力量，而不会造成骨骼断裂的情况，也不会出现这种用力一拳打中敌人，随后敌人的头颅报了，自己的手也断了的情况。
淬炼骨骼还可以更好的发挥出全身的力量。增强身体的抗击打能力能力。做到你打我十拳，没事，我打你一拳你就死的事。
骨骼淬炼完毕之后就是“炼化”骨头里面的骨髓，使之变的更强大，拥有更强的活性。拥有可以通过吸收炁来快速造血的能力。
骨髓活性的增强可以使造血能力变得更强，造出来的血液能力也更加强大。可以更好地容纳魂力运送到身体各处。达到滋养身体的效果。
骨髓是造血器官，在链水之后，使得骨髓的造血能力变得更加强大，新生的血液更加的强大。之后就是要让这种血液遍布全身，所以接下来的境界就是换血。
但是血管应该承受不住这种新生的血液，所以得先将血管淬炼得更加强大才行。使血管可以承受的住这新生血液的力量，而且还要让血管拥有自动吸收这种新生血液里面力量的能力，从而能自主强化血管。然后就是用富含魂力的血液冲刷大脑、五脏六腑等内脏，使得身体的反应能力达到可以完美支配身体的地步，然后蜕去一身皮肤。最后做到肉身浑圆如一，获得新生。
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