328 修行在个人
这当然是不行的。
我和程依依一个都不能少。
白狼十分无奈坦言说任何一个高手看到程依依都会想收她当徒弟的。
“你要保护好你女朋友指不定她那天就被奇人给掳走了。”
我满头黑线地说：“你不打我女朋友的主意就够了。”
白狼提出要带我们去青城山修行说那个地方自古以来就出隐士高人高山流水、人杰地灵在那练功要比一般地方有效多了呼吸的空气都不一样精神状态也不一样。
我和程依依当然没有问题。
只是在离开前还有一些事情需要交代。
我把锥子找了过来跟他说我要离开几天这里的事就麻烦他了。赵虎和韩晓彤在斧道馆里练功我和程依依要去青城山只有锥子可以依靠。锥子正忙着收编恶龙会的事宜当然不可能全盘接收人家的地盘和兄弟一般情况来说能收三分之二就挺不错。
但是按照常理罗光突然陨落恶龙会也一夜之间易主肯定会引起蓉城地下世界的震动；再听说收掉恶龙会的是一群外地人肯定会引来其他势力的虎视眈眈谁不想啃掉这一大块肥肉呢所以我吩咐锥子一定要小心遇到问题多和师爷、苗苗、武樱商量他们都能帮你的忙。
锥子其实志不在此他一心只想沉迷练功奈何现在实在没有其他人了只能让他硬着头皮上了。
锥子得知我要去青城山练功还对我说：“师父你回来要教我啊。”
我说你放心吧没有问题。
交代好后我和程依依便跟随白狼奔赴青城山了。
青城山当然是座名山号称是道教的发源地之一多少年过去了香火依旧鼎盛游人更是如织一年四季都有人来。青城山虽然已经成了景点但被开发的其实只有一小部分多的是人迹罕至、山鸟飞绝的地方
白狼应该不是第一次来这种地方了他带着我们从景区的大门进去不知怎么七拐八拐就来到了完全没人的地方。
脚下的路都渐渐没有了偶尔倒是能发现野兽的足迹整座大山空静幽雅只有潺潺的水声隐隐响起。南方和北方到底是不一样青城山的冬天依旧郁郁葱葱一眼望去全是数不尽的绿色深深吸一口气脑子都清醒了许多恨不得在这地方大步奔跑、大声呼喊。
白狼说得没错在这种地方练功效果肯定比别处强。
就两个字舒服。
走了足足有半天时间终于来到一处地势较为平坦的地方背后是高不见顶的山身前是潺潺流水确实是个好地方。
就连手机信号都没有了根本不会有人能到这里来的。
如果白狼把我和程依依杀死在这估计也不会有人知道。
还好他不会这么干。
他是真的喜欢程依依一路上都特别照顾程依依走路怕她摔着喝水怕她呛着动不动就说：“我的好徒儿你可注意一点你要有个三长两短为师也不活啦”
程依依已经成了白狼心尖上的徒弟。
我就倒霉多了一路上都是我背行李不小心摔了两跤也没人管程依依想帮我分担一点还被白狼拒绝了说这样才能磨炼我的意志、锻炼我的体能。
行吧我服。
到了地方以后我们就在现场支帐篷接着又生火做饭。
我们带了很多的干粮足够撑过这七天了。
至于水前面有条小溪捧起来就能喝里面还有一条条肥美的鱼看来这几天有口福了。
吃完一顿以后白狼正式开始教我和程依依练功。
白狼告诉我们他要教我们的一套叫做“锻体拳”的拳法就像他之前说的这套拳法能够巩固人的力量使得四肢更加协调血肉、骨骼也更坚硬能够强化整个身体再练其他功夫的时候就会事半功倍。
简单来说这套拳法就是打基础只要练会了这套拳并且常常加以练习整个身体都会发生翻天覆地的变化速度、力量都会比常人强上许多这就是所谓的“锻体”。
白狼说随着实力越来越强遇到的高手越来越多不可避免地还要学习其他东西；只要学会了这套锻体拳先让自己的身体强化起来再练其他功夫就会很顺利了。
包括老牛拉车一样的军体拳都会因为“锻体”过后进展快上许多。
“别看只是基础的东西但会这套拳的可不多很多人就是没有打好基础想往高层次跃升的时候遇到很大困难承受不住爆体而亡的情况都有……”白狼笑呵呵说：“扯远啦以你俩现在的实力还接触不到那个层次……总之你们相信我只要学会了这锻体拳对你们的现在、将来都有好处嘿嘿偷着乐吧五行兄弟都没练过这个……”
我们既然要跟白狼学习东西当然要无条件地信任他了。
他让我们练什么我们就练什么。
接着白狼便打了一套拳给我们看。
这一套拳不长也就几十招的样子十几分钟左右就打完了而且看上去也没什么特殊的不免让我心里产生疑惑这玩意儿学了能有用吗有这时间不如多练几遍军体拳……
我和程依依对视一眼从彼此的眼神里都读出疑惑。
白狼像是明白我们在想什么直接说道：“看着简单其实没有那么容易。这套锻体拳讲究的是在练习时不能呼吸你‘龟息’的时间越长锻体拳就越起作用越能达到淬炼身体的效果”
什么不能呼吸？
而且是不呼吸的时间越长这锻体拳才越起作用？
这是什么莫名其妙的设定和理论啊
但是白狼言之凿凿的样子让我们不得不信任他程依依忍不住问：“那你刚才一套锻体拳下来呼吸了几次？”
白狼答道：“两次。”
两次
白狼刚才一套拳下来有十几分钟那岂不是六七分钟才呼吸一次？这也太恐怖了根本就不是正常人啊。
我和程依依面面相觑。
“好了现在你们可以试一试了一套锻体拳下来尽量不要呼吸看看你们能够坚持多久”
白狼做了个手势让我先来。
我莫名其妙地说：“这样就开始吗刚才你才打了一遍我怎么可能记得住啊。”
白狼没好气地说：“我打了一遍你都没有记住这样可不行啊。你看依依她肯定就记住了这就是你们俩的差距张龙这样下去你迟早会被她甩开的”
程依依记下来了？
我还就不信了上学的时候她多笨啊连篇课文都背不下来现在十几分钟、几十招的拳看一遍就会了？
我转过头去看她。
程依依眼珠子一转笑着说道：“我也没有记住白狼你再打一遍吧。”
我冲白狼摊手说你看看。
白狼疑惑地看着程依依上上下下看了好几遍疑惑地说：“不可能啊以你在练武上的资质看一遍就完全会了才对啊……”
没有办法白狼又给我们打了几遍我和程依依才完全记下来了。
我和程依依也开始打这套锻体拳按照白狼的吩咐我们屏着呼吸打拳。如果静坐的话我感觉我三四十秒不成问题努努力或许一分钟也能达到但是这样边打拳边憋气确实有点困难总是忍不住想喘一口气每每到了三十秒就要破功。
程依依和我差不多的情况。
练了几遍都是这样。
白狼笑着说道：“师父领进门、修行在个人我已经传授给你们技巧和方法了到底能练到什么程度就得看你们自己的天赋和努力喽……”
笑完他便走到一边自在地钓鱼、看云、听风、睡觉。
我和程依依则很努力地练着锻体拳不断憋气、憋气、憋气、憋气。
别说当憋气到一定境界实在想要呼吸又忍住不呼吸的时候练这套拳时身体内部竟然会热热的感觉十分舒服像是泡在温泉里面。不过随着一口浊气吸进这种温暖和舒服的感觉又会消失翻来覆去、百试不爽。
我觉得吧这个锻体拳真有效果真能改变整个身体的素质和强度。
可惜的是我和程依依练了整整一天也只能做到练拳一分钟不呼吸而已。
晚上睡觉白狼一个帐篷我和程依依一个帐篷。
大家互不干扰。
在帐篷里我和程依依讨论着这套拳。
我们各抒己见都承认这套拳确实有效果练了一天下来身体都很舒服但一分钟似乎是我们的临界值再往前延伸十秒都困难了这可怎么办呢？
“我有办法。”程依依说道。
“什么办法？”我立刻激动地问。
程依依红着脸嗫嚅半天才说：“我发现吧每次咱俩接吻的时候都能好久久到几乎忘记时间、空间……或许是个练习憋气的好法子……”
程依依的话还没有说完我已经明白她的意思当即一口吻了上去……
又能甜蜜又能练功真是一举两得
另外一个帐篷里面白狼当然能够听到动静。
“要命吗这不是欺负单身狼啊……”
白狼捂着耳朵翻来覆去、瑟瑟发抖。
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我和程依依一个都不能少。
白狼十分无奈坦言说任何一个高手看到程依依都会想收她当徒弟的。
“你要保护好你女朋友指不定她那天就被奇人给掳走了。”
我满头黑线地说：“你不打我女朋友的主意就够了。”
白狼提出要带我们去青城山修行说那个地方自古以来就出隐士高人高山流水、人杰地灵在那练功要比一般地方有效多了呼吸的空气都不一样精神状态也不一样。
我和程依依当然没有问题。
只是在离开前还有一些事情需要交代。
我把锥子找了过来跟他说我要离开几天这里的事就麻烦他了。赵虎和韩晓彤在斧道馆里练功我和程依依要去青城山只有锥子可以依靠。锥子正忙着收编恶龙会的事宜当然不可能全盘接收人家的地盘和兄弟一般情况来说能收三分之二就挺不错。
但是按照常理罗光突然陨落恶龙会也一夜之间易主肯定会引起蓉城地下世界的震动；再听说收掉恶龙会的是一群外地人肯定会引来其他势力的虎视眈眈谁不想啃掉这一大块肥肉呢所以我吩咐锥子一定要小心遇到问题多和师爷、苗苗、武樱商量他们都能帮你的忙。
锥子其实志不在此他一心只想沉迷练功奈何现在实在没有其他人了只能让他硬着头皮上了。
锥子得知我要去青城山练功还对我说：“师父你回来要教我啊。”
我说你放心吧没有问题。
交代好后我和程依依便跟随白狼奔赴青城山了。
青城山当然是座名山号称是道教的发源地之一多少年过去了香火依旧鼎盛游人更是如织一年四季都有人来。青城山虽然已经成了景点但被开发的其实只有一小部分多的是人迹罕至、山鸟飞绝的地方
白狼应该不是第一次来这种地方了他带着我们从景区的大门进去不知怎么七拐八拐就来到了完全没人的地方。
脚下的路都渐渐没有了偶尔倒是能发现野兽的足迹整座大山空静幽雅只有潺潺的水声隐隐响起。南方和北方到底是不一样青城山的冬天依旧郁郁葱葱一眼望去全是数不尽的绿色深深吸一口气脑子都清醒了许多恨不得在这地方大步奔跑、大声呼喊。
白狼说得没错在这种地方练功效果肯定比别处强。
就两个字舒服。
走了足足有半天时间终于来到一处地势较为平坦的地方背后是高不见顶的山身前是潺潺流水确实是个好地方。
就连手机信号都没有了根本不会有人能到这里来的。
如果白狼把我和程依依杀死在这估计也不会有人知道。
还好他不会这么干。
他是真的喜欢程依依一路上都特别照顾程依依走路怕她摔着喝水怕她呛着动不动就说：“我的好徒儿你可注意一点你要有个三长两短为师也不活啦”
程依依已经成了白狼心尖上的徒弟。
我就倒霉多了一路上都是我背行李不小心摔了两跤也没人管程依依想帮我分担一点还被白狼拒绝了说这样才能磨炼我的意志、锻炼我的体能。
行吧我服。
到了地方以后我们就在现场支帐篷接着又生火做饭。
我们带了很多的干粮足够撑过这七天了。
至于水前面有条小溪捧起来就能喝里面还有一条条肥美的鱼看来这几天有口福了。
吃完一顿以后白狼正式开始教我和程依依练功。
白狼告诉我们他要教我们的一套叫做“锻体拳”的拳法就像他之前说的这套拳法能够巩固人的力量使得四肢更加协调血肉、骨骼也更坚硬能够强化整个身体再练其他功夫的时候就会事半功倍。
简单来说这套拳法就是打基础只要练会了这套拳并且常常加以练习整个身体都会发生翻天覆地的变化速度、力量都会比常人强上许多这就是所谓的“锻体”。
白狼说随着实力越来越强遇到的高手越来越多不可避免地还要学习其他东西；只要学会了这套锻体拳先让自己的身体强化起来再练其他功夫就会很顺利了。
包括老牛拉车一样的军体拳都会因为“锻体”过后进展快上许多。
“别看只是基础的东西但会这套拳的可不多很多人就是没有打好基础想往高层次跃升的时候遇到很大困难承受不住爆体而亡的情况都有……”白狼笑呵呵说：“扯远啦以你俩现在的实力还接触不到那个层次……总之你们相信我只要学会了这锻体拳对你们的现在、将来都有好处嘿嘿偷着乐吧五行兄弟都没练过这个……”
我们既然要跟白狼学习东西当然要无条件地信任他了。
他让我们练什么我们就练什么。
接着白狼便打了一套拳给我们看。
这一套拳不长也就几十招的样子十几分钟左右就打完了而且看上去也没什么特殊的不免让我心里产生疑惑这玩意儿学了能有用吗有这时间不如多练几遍军体拳……
我和程依依对视一眼从彼此的眼神里都读出疑惑。
白狼像是明白我们在想什么直接说道：“看着简单其实没有那么容易。这套锻体拳讲究的是在练习时不能呼吸你‘龟息’的时间越长锻体拳就越起作用越能达到淬炼身体的效果”
什么不能呼吸？
而且是不呼吸的时间越长这锻体拳才越起作用？
这是什么莫名其妙的设定和理论啊
但是白狼言之凿凿的样子让我们不得不信任他程依依忍不住问：“那你刚才一套锻体拳下来呼吸了几次？”
白狼答道：“两次。”
两次
白狼刚才一套拳下来有十几分钟那岂不是六七分钟才呼吸一次？这也太恐怖了根本就不是正常人啊。
我和程依依面面相觑。
“好了现在你们可以试一试了一套锻体拳下来尽量不要呼吸看看你们能够坚持多久”
白狼做了个手势让我先来。
我莫名其妙地说：“这样就开始吗刚才你才打了一遍我怎么可能记得住啊。”
白狼没好气地说：“我打了一遍你都没有记住这样可不行啊。你看依依她肯定就记住了这就是你们俩的差距张龙这样下去你迟早会被她甩开的”
程依依记下来了？
我还就不信了上学的时候她多笨啊连篇课文都背不下来现在十几分钟、几十招的拳看一遍就会了？
我转过头去看她。
程依依眼珠子一转笑着说道：“我也没有记住白狼你再打一遍吧。”
我冲白狼摊手说你看看。
白狼疑惑地看着程依依上上下下看了好几遍疑惑地说：“不可能啊以你在练武上的资质看一遍就完全会了才对啊……”
没有办法白狼又给我们打了几遍我和程依依才完全记下来了。
我和程依依也开始打这套锻体拳按照白狼的吩咐我们屏着呼吸打拳。如果静坐的话我感觉我三四十秒不成问题努努力或许一分钟也能达到但是这样边打拳边憋气确实有点困难总是忍不住想喘一口气每每到了三十秒就要破功。
程依依和我差不多的情况。
练了几遍都是这样。
白狼笑着说道：“师父领进门、修行在个人我已经传授给你们技巧和方法了到底能练到什么程度就得看你们自己的天赋和努力喽……”
笑完他便走到一边自在地钓鱼、看云、听风、睡觉。
我和程依依则很努力地练着锻体拳不断憋气、憋气、憋气、憋气。
别说当憋气到一定境界实在想要呼吸又忍住不呼吸的时候练这套拳时身体内部竟然会热热的感觉十分舒服像是泡在温泉里面。不过随着一口浊气吸进这种温暖和舒服的感觉又会消失翻来覆去、百试不爽。
我觉得吧这个锻体拳真有效果真能改变整个身体的素质和强度。
可惜的是我和程依依练了整整一天也只能做到练拳一分钟不呼吸而已。
晚上睡觉白狼一个帐篷我和程依依一个帐篷。
大家互不干扰。
在帐篷里我和程依依讨论着这套拳。
我们各抒己见都承认这套拳确实有效果练了一天下来身体都很舒服但一分钟似乎是我们的临界值再往前延伸十秒都困难了这可怎么办呢？
“我有办法。”程依依说道。
“什么办法？”我立刻激动地问。
程依依红着脸嗫嚅半天才说：“我发现吧每次咱俩接吻的时候都能好久久到几乎忘记时间、空间……或许是个练习憋气的好法子……”
程依依的话还没有说完我已经明白她的意思当即一口吻了上去……
又能甜蜜又能练功真是一举两得
另外一个帐篷里面白狼当然能够听到动静。
“要命吗这不是欺负单身狼啊……”
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